NOTEBOOK / PLANNER

Happy Notes – een vrolijk notebook dat start met een actieplan voor jouw grootste droom of ambitie en bevat een week- en maandplanner/-reflectie. Er is voldoende ruimte voor dagelijkse notities of dankbaarheidsmomenten. De planner die je helpt in de positieve focus op jouw droom of ambitie. Met elke week een positieve of prikkelende quote biedt dit notebook je extra support voor nog meer focus.

Elke wens of ambitie vraagt om actie, maar alle uitdagingen en afleidingen in de dagelijkse praktijk maakt het ons wel eens moeilijk. Wist je dat gedragsverandering gemiddeld 66 dagen duurt? Maar dat is maar een gemiddelde, dit kan soms meer tijd vragen. Daarom is dit notebook gebaseerd op minimaal 3 maanden (ruim 90 dagen). Hij is beschikbaar in 4 kleuren. Zo zou je  voor elk kwartaal een nieuwe uitgave kunnen kiezen.

Wat je aandacht geeft groeit!

Werken vanuit een helder doel en focus aanbrengen helpt je sneller en succesvoller naar jouw droom. Door groot te denken en het klein te maken naar realiseerbare tussenstapjes. Verzamel vervolgens al jouw ervaringen en sta bewust stil bij jouw geluksmomenten, schrijf elke dag minimaal 3 positieve ervaringen op dan heb je aan het eind van een kwartaal 270 geluksmomentjes en na een jaar wel meer dan 1000 positieve ervaringen om terug te lezen.

Onderzoek toonde aan dat het dagelijks bijhouden van kleine geluks- of dankbaarheidmomentjes je er geestelijk én lichamelijk beter door gaat voelen.  Dit kunnen al de mooie (kleine) dingen in je leven zijn.

Een notebook voor happy high performance!